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帮助中学生戒除网瘾

已有 696 次阅读   2014-09-22 18:53   标签戒除网瘾  中学生  【原创】

    中学阶段是人生最为重要的转折点之一。而当今时代是网络化时代,我们
的生活和网络息息相关。但是,对中学生来说,网络就像一把双刃剑。许多学生因为自制能力差,过多沉迷于网络中,无心学习。还有资料显示,全国直接或间接被网络不良信息毒害导致学习成绩下降、缀学、甚至犯罪的中学生比例在逐年上升。因此,如何让学生走出上网成瘾的困境值得深思。   先谈谈过度迷恋网络的害处: 
    一、电脑对人体有辐射大家都知道。 
如果一个人长时间坐在电脑面前可能生出许多身体疾病,直接危害正处于身体发育阶段的中学生的健康成长。 
    二、网络是个大杂烩,里面的东西杂七杂八包罗万象,既有健康的东西也有“很黄很暴力”的东西。 
中学生自制能力差,一旦受不良因素影响,轻者无心学习,重者可能就此走上犯罪道路。 
    三、中学生喜欢网络游戏、QQ聊天等,这些游戏种类林立,永无尽头,这样一来可能就没心思学习做事,甚至玩物丧志,意志消沉。 
    对付网络成瘾的学生,实践证明,以下应对举措行之有效:    一、经常进行思想教育。 
告诉学生,网络可以上,但是要尽量用它来作为学习知识的一种手段,比如说,上网查询一些相关的学习资料,看电子书,上网学习英语等等。另外还要尽量控制上网时间,同时也不忘时刻提醒染上网瘾之后的巨大危害性。         二、树榜样、抓典型。 
    用过来人活生生的例子教育网瘾学生是最有说服力的,也是他们最乐于接受的一种方式。有不少学生曾一度迷失在网络中不能自拔,后经过家长和老师的教育迷途知返,和网瘾说ByeBye,重新将身心投入到学习中来,学习上再现以往辉煌,让他们在班会课上、在学校大会上典型发言,将自己如何戒除网瘾的成功经验告诉同学们,让大家觉得其实戒除网瘾并不难。 三、讲求循序渐进。 所有不良习惯,一旦成瘾,要想在一天两天内马上完全戒掉几乎是不可能的。除非是当事人有超强的意志力和毅力。戒除网瘾像开车中遇到危险时的刹车,要慢慢来,不能一脚蹬死,要“点刹”,逐步减速,否则就有危险。戒除网瘾也是这样,开始阶段允许玩电脑,但是时间逐步减少。比方说,从每天玩一个小时到半个小时,到周末偶尔玩玩„„     
    四、运动转移。 
    网瘾学生一般都习惯于长时间坐在电脑面前,既影响学习又伤身体。作为学生的家长或老师,我们不访给他们下一个任务,比如每天必须跑步或打球一个小时。这样,既可以达到锻炼身体的目的,又能将学生的注意力逐渐从电脑上转移到运动场上,久而久之,学生就会在运动场上找到另一番生活乐趣,从而自动淡忘网络。 
    五、关注反复情况,适时鼓励鞭策。 
    戒除网瘾是一项复杂而长期的任务。当学生在戒除网瘾过程中出现反复时,我们切莫打骂,而是要更有耐心地对其开导和鼓励,对学生前一段戒除网瘾的结果给予表扬,并善意诚恳地提出下一步戒除网瘾的要求。要采取和风细雨的教育
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方式,鼓励学生再难也要咬牙挺住,否则前功尽弃。 
    六、让学生走出去,让他们见识处于艰苦环境但力求上进的同龄人的生活,用“活标本”教育感化人。 
    某电视台曾经做过一档节目,组织一批问题学生,其中包括上网成瘾、乱花钱、不懂尊重长辈、不孝顺父母等类型的学生,到条件极为艰苦的农村中学去,与当地学生共同学习生活一段时间,让他们看看别的学生的生活和表现,用艰苦磨练人感化人。许多问题学生在这样一个过程中灵魂得到了升华,纷纷表示从此以后要改掉一切恶习,重新做人。诸如类似的活动,我们不访多组织一此,实例的教育比任何说教更有说服力。
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