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热点聚焦的日志

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    这2种鸡蛋的吃法,儿童最不宜,再不看就晚了!

    在营养学界,鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。 从蛋黄的维生素损失和蛋白质消化率来说,如果不煎炸到发黄发脆的程度,蒸、煮、炒、煎等烹调方法之间的差异不大。 但按胆固醇的氧化程度和受热程度考虑,各种烹调方法的健康就有差别了。 最营养的烹饪方法是蒸和煮 ,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋和蒸蛋
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    这两个黄金时间睡觉,孩子才能长高!

    -01- 这两个时间段对长高至关重要! 一个是 晚9点至第二天凌晨1点,特别是晚上10点前后 ,生长激素的分泌量达到最高,可以达到白天的5-7倍。另外, 早上6点前后的一两个小时 ,生长激素也有一个分泌小高峰。 不过并不是一到晚上9点,生长激素就开始按时大量分泌,它的大量分泌必须有个前提:只有在你深度睡眠时
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    建议永久保存!告诉你的孩子什么才重要

    建议永久保存!告诉你的孩子什么才重要 1、旅行比上课重要;2、主见比顺从重要;3、兴趣比成绩重要;4、良知比对错重要;5、幸福比完美重要;6、信仰比崇拜重要;7、成长比赢输重要;8、察己比律人重要。 家里有小孩的务必留着,太全面了。 优秀的孩子是这样培养的: “ 教育篇: 1.每天花半个小时和孩子交流。 2.和孩子在家也要
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    六件小事,坚持十年,孩子不优秀都难(家长必读)

    01 睡前故事 讲睡前故事有助于提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力,对大脑的发育很有帮助。而且,可以大大增强父母与孩子之间的联系与交流。 睡前故事是幼儿文学作品的一部分,大都是作家根据幼儿心理特点,专门为幼儿创作的。有浓郁的情意,能够打动孩子们的心;有高尚的童趣,能够引孩子们发笑,给他们
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    优秀孩子的背后都有着怎样优秀的父母

    配图 | 俄罗斯画家Evgeny Lushpin 父母在生活、工作,为人处世以及教育等各方面影响着孩子的成长。我努力从身边所有成功的父母当中找到他们共性的东西。下面是成功孩子背后父母的特质,值得每一个家长参考。 前几天参加了一个家庭聚餐,席间有几个孩子的表现让我刮目相看,一个已经大学毕业了,考入某大型国有银行,已经
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