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快乐阅读——可怕的事情发生了

16 已有 476 次阅读   2016-07-28 09:55   标签center  【原创】

 

本书温馨的故事情节和画面能够为那些目睹过暴力或创伤性事件的孩子提供帮助,包括人身伤害和自然灾害。在帮助受到精神创伤的孩子方面,书中“写给父母的话”为父母和看护人提供了大量的建议,还提供了一系列针对具体事件的参考书目。

书中的故事是这样的:史密斯看到了最可怕的事情。起初,他竭力想忘掉,但很快他内心的情绪开始困扰着他。他毫无理由地感到紧张。有时,他会感到胃痛,他会做噩梦。而且,他开始感到愤怒并攻击他人,这使他陷入了麻烦。于是,他找到了梅普尔女士,她帮助谢尔曼说出了他试图忘掉的那件可怕的事情。最终,谢尔曼感觉好多了。
    对每个孩子而言,不同的创伤性事件会带来不同的问题。例如,如果孩子看到的是车祸,那么他可能会惧怕坐车。如果孩子看到的是团伙暴力,他可能会不敢出门。家庭暴力可能会导致孩子的信任问题,更严重的会产生依恋障碍。
   
孩子看到暴力或创伤性事件后产生负罪感和责任感是正常的反应。我们需要让他们知道事情的发生与他们无关。与成人相比,孩子更容易产生很多假想。
    
目睹过暴力或创伤性事件的孩子可能会出现恐惧、内疚、排斥、愤怒、困惑、报复、孤独等任意组合的复杂情绪。本书中,史密斯把他的情绪藏在心底,最终发展为持续的愤怒,其表现就是他在学校不断地制造麻烦并攻击他人。他并不是故意要这样做,他只是无法控制自己的情绪。我们应该时刻关注孩子的情绪,发现他们深受某种情绪困扰的迹象。
请注意,当孩子把恐惧或其他情绪藏在心底时,他们在生理上也会发生变化。例如,本书中的谢尔曼出现了缺乏食欲、头痛、胃痛和失眠的现象。
   
有些孩子,特别是女孩,在目睹了暴力或创伤性事件之后会变得更加安静、孤僻或内向,他们内心的困惑更不易被人察觉,也不易解决。因此,我们需要细心观察孩子的情绪,在必要时给予他们特别的关注,并通过游戏、绘画或交谈的方式,帮助他们表达出内心的情绪。
  
尽量保持孩子的日常生活规律,在充满不安的日子里,这样做可以确保孩子的安全感和稳定感。继续执行规则并对孩子提出期望,这对重建孩子的安全感十分重要。即使孩子仍处在情绪的修复期,他们也应该遵守家庭和课堂的规则。
由于经历了创伤性事件,孩子可能会感觉自己与别人不同。事实上,他们的自尊会大大受挫。我们不应该为他们提供特权或补偿,这一点很重要。他们需要的是和同龄人一样,做自己该做的事情。
  
当我们的孩子慢慢长大,除了来自父母的浓浓爱意,他们也会渐渐品尝生活中各种情感的滋味,比如受挫感。当孩子进入幼儿园,随着生活圈子的扩大、社会交往的深入,他们将面临更多的挑战,从而产生更多的受挫、自卑、无力或迷茫等负面情绪。 
   
成长的路上不会一帆风顺,但孩子们不应该孤独,作为父母我们可以和他们一起体会和分享各种情感,也可以和他们一起去面对成长中的小小忧伤。送给孩子一本好书,是为了帮助孩子们了解一些生活中很难讲清楚的东西,是为了帮助他们在成长过程中获得更多的正向能量。

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