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【国旗下讲话 2018 秋 第八周】干干净净迎接每一天 预防各种秋冬季传染病

3 已有 309 次阅读   2018-11-05 08:44 【原创】

干干净净迎接每一天 预防各种秋冬季传染病

主讲:吴婉孺老师

老师、同学们:

上午好!现在已经进入深秋,气温变化大,忽冷忽热,许多可恶的传染病病毒活跃起来了,大家应该都发现了,最近班上有好多的同学生病倒了,他们就是被这些可恶的病毒攻击了,比如流感病毒害得同学发烧、咳嗽、喉咙痛;水痘病毒引起发烧、身上长出红色的水疱,又痒又痛。诺如病毒攻击我们的胃肠让人又吐又拉的,一点力气也没有。一患上这些传染病,不只是觉得浑身不舒服,而且只能待在家里休息,不能到公园、不能到商场、更不能到学校来上学,因为这些病毒都藏在你口水里、鼻涕里、手指缝里,一旦有机会,它们就会通过空气飘到你身边的小伙伴身上,小伙伴也就跟着生病了。所以为了保护好你身旁的小伙伴们,更为了让自己的病快点好起来,老师要求大家,当你生病的时候,要及时跟爸爸妈妈、学校老师或是午托班老师说,请家长及时带你到大的医院去看,听医生的话好好吃药,在家里好好休息,多喝水,等不发烧、不咳嗽所有的不舒服都消失了才能回来学校上课,得水痘的同学至少要在家里休息二周,返回学校的时候还要先去医院开痊愈症明才能复课。

生病了是很难受的,但是我们只要做好预防,就可以把这可恶的病毒拒之门外!怎么做呢?

1.首先也是最重要的,同学们要养成良好个人的卫生习惯,勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手,不随地吐痰,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾捂住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人,不要随地丢弃使用过的纸巾,不与别人共用水杯,餐具。

2.在学校或是家里应做到每天开窗至少三次,每次不少于10分钟,如果周围有病人时,更要保证通风换气的次数,同时要注意保暖。不要到人多空气不流通的场所去。

    3.加强户外活动和锻炼,保证充足的睡眠。多喝开水,不喝饮料,多吃新鲜的瓜果蔬菜,记得食用前一定要彻底清洗干净,削皮,煮熟煮透。

    4.每天早晚及餐后用淡盐水漱口,可以清除口腔细菌。

最后提醒同学们,不能在街头、校门口周围无证经营的小摊贩处购买食用来路不明的各类食品,为了节约成本,多挣钱,小摊贩的各种食品原材料来源可能是用病死类猪肉加工的、或是没有煮熟煮透,在街边露天加工,食品也容易沾染细菌灰尘,把这样的食物吃到肚子里百害而无一利,希望同学们爱惜自己的身体健康,干干净净每一天,健康快乐每一天。

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